人棉纱和纯棉纱的主要区别如下：

1. 定义：人棉纱是使用人造棉（通常是粘胶纤维）纺成的纱线，属于再生纤维素纤维6;纯棉纱则是以棉花为原料，通过织机由经纬纱纵横沉浮相互交织而成的纺织品

2. 外观和手感：人棉纱通常具有更好的光泽度和平整度，表面干净无杂质；而纯棉纱可能含有棉壳和其他杂质，表面不如人棉纱光洁

3. 吸水性和湿强：人棉纱的吸水性非常好，但湿强远小于干强；纯棉纱的吸水性虽然不及人棉纱，但湿强相对较高

4. 燃烧特性：人棉纱靠近火焰时会迅速燃烧，并可能出现黑烟和卷曲溶化；纯棉纱在靠近火焰时不会立即缩回或熔化，而是迅速燃烧，产生蓝色烟雾